Milyen lesz egy intézményi fitnesz létesítmény 2022-re?

edzés reggel

Az elmúlt öt év során hatalmas változások történtek a fitnesz ipar területén. De a butik fitnesz, a viselhető eszközök és az online edzés előretörésével a felhasználók nem feltétlenül lettek fittebbek vagy egészségesebbek mint azelőtt voltak. De milyen lesz egy edzőterem a közeljövőben? “A tagok támogatást keresnek és iránymutatást, egy hozzáférhető formában, ami megfizethető, és ez […]

FIBO 2019 – Minden a fitneszről és az egészségről szól

FIBO 2019 - Minden a fitneszről és az egészségről szól

Hamarosan megnyitja kapuit a világraszóló rendezvény, amelynek szlogenje, „Featuring the Future of Fitness” nem kevesebbet ígér, mint hogy felvázolja, bemutatja a fitnesz jövőjét. Hogy ez mit is jelenthet, azt a beharangozó sajtóközleményekből egyelőre még csak sejteni tudjuk, de a számunkra legizgalmasabbaknak tűnő témákat máris megosztjuk olvasóinkkal, akik közül néhányan talán pont a bőröndöt csomagolják már, […]

Minőségi edzésidő, otthon is: KEISER M3i teremkerékpár

Keiser M3i teremkerékpár

Eljött az ideje, hogy minőségi edzésidővel fejleszd a képességeidet? Akár otthon is? Számos kutatási eredmény, a felhasználók és edzők visszajelzései alapján végzett folyamatos fejlesztések eredményezték azt, hogy a Keiser M3i a legjobb lett a teremkerékpárok kategóriájában. A legkiválóbb minőségi anyagok, az ergonomikus kialakítás, a bluetooth vezérléssel együtt, valódi edzésélményt eredményeznek. A Keiser M3i-vel nem az […]

Ilyen volt az EXOS Budapest 2018

milyen volt az EXOS 2018 Budapest

Néhány napja fejeződött be az EXOS Performance Mentorship Phase 1. tanfolyam Budapesten, a Springday Health Club-ban. A képzést John Stemmerman, az EXOS teljesítményfejlesztésért felelős alelnöke tartotta. A résztvevők több országból érkeztek, és különböző szakterületeket képviseltek. Volt köztük röplabda, karate, néptánc, hegymászás, labdarúgás, de volt személyi edző, atléta és néptáncos hallgató is. Nézzük, mi is történt, […]

Most már minden adott az Illés Akadémián!

Keiser felszerelés az Illés Akadémián

A szombathelyi Illés Akadémia szakmai felszereléseinek fejlesztése A szombathelyi Illés Akadémia szakmai felszereléseinek fejlesztése-bővítése nem ma kezdődött. A géppark első elemei a 2015-ös beruházás keretében érkeztek, amikor professzionális KEISER edzőgépeket telepítettünk az edzőtermekbe. Két évvel később, 2017-ben az eszközpark tovább bővült, majd egy újabb etap során, 2018-ban újabb elemekkel egészült ki. Ezúttal Keiser Half Rack és […]

4 napos képzés edzőknek, a világ legjobbjaitól!

Exos Performance Mentorship Phase 1 Budapest

Idén újra lesz Budapesten EXOS Performance Mentorship képzés A Pure Sports szervezésében idén újra Budapestre jönnek az EXOS oktatói hogy világszínvonalú tudásanyagukat megosszák a magyar edzők kis csoportjával. A képzés négy napja elméleti és gyakorlati elemeket tartalmaz, a teljesítményfokozás minden aspektusát érinti. A hallgatók nem csak elsajátíthatják az EXOS elméleti alapjait, hanem ki is próbálhatják azt  az  […]

Csiszár Gábor, Postás SE vezető edzőjének a tapasztalatai a Keiser Runner-ről

Tapasztalatok a Keiser Runner-ről A Postás SE atlétikai szakosztályvezetőjeként abban a megtisztelő helyzetben vagyok, hogy 2017 októbere óta tesztelhettük a PURE SPORT -tól kapott Keiser Runner AIR 300 kondicionáló gépet.   Az alapozó időszakot így a gép használatával tudtuk már kiegészíteni. Általában heti két kondicionális edzés alkalmával használtuk hétfő és pénteki napokon alkalomszerűen szerdai nappal […]

Marik Balázs spinning edző gondolatai a Keiser M3i kerékpárról

Marik Balázs Keiser M3i

A Keiser M3i teremkerékpár egy forradalmian új mágneses ellenállás rendszert használ, mely azt az érzetet kelti mint egy valódi országúti kerékpár. Az egyenletes, halk és konzisztens ellenállással az M3i bármely eddig hajtott kerékpártól különböző érzést generál. A bluetooth funkció segítségével edzésadatok (Teljesítmény-Watt, Kalória, Pulzus, Menetidő,Ellenállás, Távolság, Pedálfordulat) is mérhetők rögzíthetők, így a fejlődés minősége és […]

KEISER oktatás a Springday Health Club-ban 2017.12.07.

Innovatív Keiser technológiát használ a megújult Springday Health Club. Közel négy órás oktatás keretében ismertettük meg a levegő ellenállás előnyeit és gyakorlati hasznát a fitnesz és a teljesítménysport területén. Nézd meg a videót most! »

Kirobbanó teljesítmény – Keiser Runner Air 300

Kirobbanó teljesítmény – Keiser Runner Air 300 A magyar élsportolók, atléták, sportcsapatok számára a győzelemig eljutni kitartó edzés és fejlődés eredménye, mely folyamatos felkészülést igényel. Szerencsére ma már olyan technológiák léteznek és érhetőek el itthon is, melyek fokozott hatékonysággal növelik az erőt és a teljesítményt. Íígy egyre több csapat dönt az innovatív edzőgépek beszerzéséről. A […]