fbpx
.
Keiser Performance Trainer

Funkcionális edzés Keiserrel

Az utóbbi években egyre fontosabbá válik a funkcionális edzés, nem véletlenül.   A funkcionális edzés alapjait a mindennapi mozgások adják, mint például guggolások, húzó-toló mozgások, emelések. Lényege, hogy a gyakorlatok egyszerre több izomcsoportot is megmozgatnak, a testet egészként kezeli. Bárkinek ajánlott: fiatalnak, idősebbnek, ülőmunkát végzőknek, sportolóknak, de azoknak...

Tovább olvasom
csoportos edzés Exos minősítéssel

Így alakítsd jövő-biztossá személyi edző vállalkozásodat

Van valami közös érték a személyi edzőkben. Energikusak, fegyelmezettek, és készen állnak arra, hogy megosszák saját tudásukat. Ezekkel az értékekkel gyakran egy teljes listányi ügyfelet szereznek maguknak. Ami nem rossz, kivéve, hogy kevés indíték és idő marad vállalkozásuk további fejlesztésének lépéseit megtervezni. Az új ügyfelek bevonzásának és korábbi...

Tovább olvasom
Keiser M3i Total Body Trainer

A Keiser M3i teremkerékpár továbbfejlesztett változata az M3i TBT

Van, hogy valaki szeretné ugyan bevezetni a sportolást a mindennapjaiba, de visszatartja az ízületeik állapota a mozgástól, ill. vannak olyan tartós betegségben szenvedők is, ami mellett nem is lehet túlságosan megerőltető mozgásformákkal foglalkozni. De mozogni kell! ❤️ A Keiser M3i teremkerékpár továbbfejlesztett változata az M3i TBT –...

Tovább olvasom