.
Marik Balázs spinning edző gondolatai a Keiser M3i teremkerékpárról

Marik Balázs spinning edző gondolatai a Keiser M3i kerékpárról

A Keiser M3i teremkerékpár egy forradalmian új mágneses ellenállás rendszert használ, mely azt az érzetet kelti mint egy valódi országúti kerékpár. Az egyenletes, halk és konzisztens ellenállással az M3i bármely eddig hajtott kerékpártól különböző érzést generál. A bluetooth funkció segítségével edzésadatok (Teljesítmény-Watt, Kalória, Pulzus, Menetidő,Ellenállás,...

Tovább olvasom
kirobbano-teljesitmeny-keiser-runner-air-300

Kirobbanó teljesítmény – Keiser Runner Air 300

Kirobbanó teljesítmény - Keiser Runner Air 300 A magyar élsportolók, atléták, sportcsapatok számára a győzelemig eljutni kitartó edzés és fejlődés eredménye, mely folyamatos felkészülést igényel. Szerencsére ma már olyan technológiák léteznek és érhetőek el itthon is, melyek fokozott hatékonysággal növelik az erőt és a teljesítményt. Íígy...

Tovább olvasom

A fitneszterem az idősebbeknek sem ördögtől való!

A fitneszterem az idősebbeknek sem ördögtől való! Rendszeresen olvasom a Régiségeknek, idősnek lenni jó blog posztjait, amellett, hogy néha általam kreált ételeket megosztom az olvasókkal. Nemrég az egyik poszt – Tartsd fitten magad idősen is – megmozgatta a fantáziámat, és úgy döntöttem, hogy megosztom nézeteimet, tapasztalataimat. Nem...

Tovább olvasom
exos performance mentorhip hungary

EXOS MENTORSHIP KÉPZÉS

EXOS MENTORSHIP KÉPZÉS a SpringDay Health Club-ban! Örömmel jelentjük be, hogy 2017. november 13-16-ig  és 2017. november 23-26-ig ismét Magyarországra látogat az EXOS Performance Mentorship!   A Phase 1. és Phase 2.  képzésen belül a legprofibb edzőktől sajátíthatod el az erőnléti munka alapjait, mindezt sokéves topligás tapasztalattal, minőségi,...

Tovább olvasom