Van, hogy valaki szeretné ugyan bevezetni a sportolást a mindennapjaiba, de visszatartja az ízületeik állapota a mozgástól, ill. vannak olyan tartós betegségben szenvedők is, ami mellett nem is lehet túlságosan megerőltető mozgásformákkal foglalkozni. De mozogni kell! ❤️ A Keiser M3i teremkerékpár továbbfejlesztett változata az M3i TBT –...
Tovább olvasom
Közhely, de: ☝️A változáshoz való alkalmazkodás fontos alapja az életnek. És a csapból is ez folyik, de hirtelen minden más lett...
Tovább olvasom
Bármikor lehetnek olyan időszakok az életünkben, amikor akár rajtunk kívül álló okok miatt nem tudunk teremben edzeni. Mint pl. a mostani. De állhatnak a háttérben pénzügyi okok, munkahelyi, esetleg családi változások, problémák, de akár kényelmi szempontok is. Egy #KeiserM3i kerékpárt az egész család használhat, hiszen kormány...
Tovább olvasom
5 EXOS által javasolt módszer a teljesebb és gyorsabb felépülésért az edzés után - mert az edzést követő lelazulás legalább annyira fontos, mint az edzés maga. Az izmok, az ízületek, és inak fokozott igénybevétele miatt az edzés után, ha a testnek nincs lehetősége a regenerálódásra, nagyobb...
Tovább olvasom