Keiseren edz Görbicz Anita a visszatérésre!

Keiseren edz Görbicz Anita a visszatérésre! Lassan két hete, hogy újra edz Görbicz Anita, aki június közepén adott életet kisfiának. Úgy érzi, a rövid idő alatt is jobb formába került, s bár nem kapkodja el a visszatérést, nem tartja lehetetlennek, hogy a BL-selejtezőn már ott lesz...

Tovább olvasom
EXOS Performance Mentorship Magyarországon

EXOS Performance Mentorship először Magyarországon!

EXOS Performance Mentorship először Magyarországon!   Az EXOS négy napos Performance Mentorship programján keresztül most először Magyarországon azoktól a profi edzőktől tanulhatsz, akik a világ top ligáinak sportolóival dolgoznak együtt! Az EXOS egyedülálló edzésrendszerének gyakorlati és elméleti alkalmazásán keresztül bepillantást nyerhetsz azokba a módszerekbe, melyek a legmagasabb szinten segítik...

Tovább olvasom

Győrben indul elsőként a Keiser-Woodway Performance Gym!

Győrben indul elsőként a Keiser-Woodway Performance Gym! Mai stresszes és rohanó világunkban egyre inkább jellemző, hogy keressük azokat a megoldásokat, amikkel rövid időn belül hatékonyan, biztonságban és kellemes környezetben tudunk aktívan kikapcsolódni és edzési céljainakt elérni. Mindezek mellett egyre nagyobb és sürgetőbb az igény arra, hogy az...

Tovább olvasom

Kondicionálás és erőfejlesztés innovatív módszerei a kosárlabdában

Kondicionálás és erőfejlesztés innovatív módszerei a kosárlabdában   A teljesítményfokozás edzésmódszerinek ezen innovatív oldalát ajánljuk azoknak az edzőknek, akik a mindennapos edzésmunkában szeretnének komplett edzésprogramokkal dolgozni és fejlődni. A sportágspecifikus programok közül a kosárlabda, atlétika, tenisz vagy a küzdősportok egyaránt megtalálhatók ezen az igényes szakmai oldalon. Az egyes videók jól bemutatják a tengerentúli képességfejlesztés minőségi hátterét....

Tovább olvasom
Kozák Danuta a 2013-as Kajak-kenu Világkupán (Szeged) Photo: Délmagyarország/Karnok Csaba

Együtt edzettünk Kozák Danutával!

Együtt edzettünk Kozák Danutával! Nagy megtiszteltetés volt számunkra, hogy Kozák Danuta olimpiai és világbajnok kajakozónk is a KEISER FUNCTIONAL TRAINER-t választotta a szárazföldi erőnléti edzésmunkájának elvégzéséhez. A pénteki edzésnapon felmértük azon a sportágspecifikus gyakorlatoknak a teljesítményszintjét, melyeket az elkövetkező négy hétben feltétlenül fejleszteni szeretnénk. Többek között a gyakorlat...

Tovább olvasom