Funkcionális Edzés Szakmai Konferencia volt az elmúlt hétvégén Budapesten. Több jelentős előadás mellett, a Pure Sports képviseletében Orbán Zsolt a teljesítménysportban is kiválóan alkalmazható új technológiákat mutatott be. A Hf3 és partnerei, a Magyar Funkcionális Fitnesz Szövetség, a Thor Academy, a Movelab Academy és Movement Lab...
Tovább olvasom
Van valami közös érték a személyi edzőkben. Energikusak, fegyelmezettek, és készen állnak arra, hogy megosszák saját tudásukat. Ezekkel az értékekkel gyakran egy teljes listányi ügyfelet szereznek maguknak. Ami nem rossz, kivéve, hogy kevés indíték és idő marad vállalkozásuk további fejlesztésének lépéseit megtervezni. Az új ügyfelek bevonzásának és korábbi...
Tovább olvasom
Catherine Conelly írása az EXOS blogon, az eredeti szöveg itt olvasható. Egy vállalati fitnesz terem kapásból két előnnyel indul: a kényelem és a költség. Az alkalmazottak egyszerűen edzhetnek akár az ebédszünetben, nem kell olyan sokat fizetniük - ha egyáltalán - és nem kell utazniuk sem, ha...
Tovább olvasom
A fitneszterem az idősebbeknek sem ördögtől való! Rendszeresen olvasom a Régiségeknek, idősnek lenni jó blog posztjait, amellett, hogy néha általam kreált ételeket megosztom az olvasókkal. Nemrég az egyik poszt – Tartsd fitten magad idősen is – megmozgatta a fantáziámat, és úgy döntöttem, hogy megosztom nézeteimet, tapasztalataimat. Nem...
Tovább olvasom
A SmartFit lett 2015 legkedveltebb edzőterme! Edzőteremteszt: SmartFit, ha okosan akar edzeni Dívány 2015. december 17., csütörtök 15:25 Év eleje óta futó sorozatunkban a budapesti edzőtermeket vesszük sorra. Ami a tesztelés metódusát illeti: nem vagyok profi sportoló, heti 2-3 alkalom mozgás nekem pont elég (már ha nem vagyok erre is...
Tovább olvasom