Funkcionális Edzés Szakmai Konferencia résztvevői voltunk

Orbán Zsolt, a Pure Sport vezetője előadást tart a HF3 funkcionális edzés szakmai konferencián

Funkcionális Edzés Szakmai Konferencia volt az elmúlt hétvégén Budapesten. Több jelentős előadás mellett, a Pure Sports képviseletében Orbán Zsolt a teljesítménysportban is kiválóan alkalmazható új technológiákat mutatott be.   A Hf3 és partnerei, a Magyar Funkcionális Fitnesz Szövetség, a Thor Academy, a Movelab Academy és Movement Lab idén is megszervezték a Funkcionális Edzés Konferenciát. 2020. […]

Így alakítsd jövő-biztossá személyi edző vállalkozásodat

csoportos edzés Exos minősítéssel

Van valami közös érték a személyi edzőkben. Energikusak, fegyelmezettek, és készen állnak arra, hogy megosszák saját tudásukat. Ezekkel az értékekkel gyakran egy teljes listányi ügyfelet szereznek maguknak. Ami nem rossz, kivéve, hogy kevés indíték és idő marad vállalkozásuk további fejlesztésének lépéseit megtervezni. Az új ügyfelek bevonzásának és korábbi ügyfelek megtartásának egyik legegyszerűbb útja magában foglalja a […]

9 hatásos coaching utasítás mozgásminőség javítására

9 hatásos coaching utasítás a mozgásminőség javítására

A különféle coaching utasítások nem mindenknél egyformán működnek. Irányítunk, időnként kesztyűs kézzel. Hogyan tedd ezt? 9 hatásos coaching utasítás a mozgásminőség javítására, EXOS teljesítményedzők kelléktárából. Ami egyik emberen segít, a másiknál ellentétes hatást válthat ki. Ahhoz, hogy sokféle ügyféllel hatékonyan dolgozhass, technikák és coaching megoldások széles tárházát kell bevetned. Meg kell válogatnod az eszközeidet. Képzeld […]

Orvos vagy? Így segítsd az idős betegeidet, hogy komolyan vegyék a mozgást!

idős férfi edzőteremben

Jó hírünk van: az idős felnőttek körében reneszánszát éli a fitnesz. Az American College of Sports Medicine által rangsorolt 20 fitnesz trend közül ez a negyedik legnépszerűbb 2019-ben.  Ezzel szemben a United Health Foundation 2019-es szenior orvos egészségügyi beszámolója szerint az elhízás és a diabétesz előfordulásának aránya 36%-kal nagyobb a fiatal felnőttek körében, a 15 […]

7 tipp, hogy a fiatalok számára vonzó legyen az edzőtermed

Egy sportlétesítmény remek lehetőség az egészségmegőrző intézmények számára, hogy ügyfélkörüket fiatalabb, sportosabb közönség irányába szélesítsék. Ezek a központok minden korosztály számára elérhetők, élsportolók, hétvégi sportolók és lelkes kezdők alkotják a klienskör alapját. Amennyiben egy fiatalabb korosztály felé szeretnénk nyitni, két csoportra kell fókuszálnunk: az ezredfordulósok (y generáció) és a Z generáció. Ha e kettőt összeadjuk, […]

Marik Balázs spinning edző gondolatai a Keiser M3i kerékpárról

Marik Balázs Keiser M3i

A Keiser M3i teremkerékpár egy forradalmian új mágneses ellenállás rendszert használ, mely azt az érzetet kelti mint egy valódi országúti kerékpár. Az egyenletes, halk és konzisztens ellenállással az M3i bármely eddig hajtott kerékpártól különböző érzést generál. A bluetooth funkció segítségével edzésadatok (Teljesítmény-Watt, Kalória, Pulzus, Menetidő,Ellenállás, Távolság, Pedálfordulat) is mérhetők rögzíthetők, így a fejlődés minősége és […]

Exkluzív Keiser terem nyílt Győrben!

Exkluzív Keiser terem nyílt Győrben! Június 18-án nyitotta meg kapuit Győrben a Kálvária út 55. szám alatt az európai színvonalú FIRST Mozgás Stúdió. Az exkluzív környezet, az egyedi technológiájú Keiser és Woodway eszközök és nemzetközi tapasztalatokkal rendelkező szakemberek a legmagasabb szinten nyújtanak segítséget mind a professzionális sportolók mind a mozgás örömét kereső hétköznapi vendégek számára. […]