15
december
2020
In
Keiser Pure Sports
07
május
2020
In
Exos Pure Sports
Mi köti össze az Arsenal FC-t és a német válogatottat?
Mi köti össze az Arsenal FC-t és a német futballválogatottat? Pl. az EXOS. Ezek a csapatok – sok másik mellett – szerződtek az EXOS csapatával. Az EXOS egy olyan intézmény, amely az emberi teljesítmény határait tanulmányozza, sokféle mozgásformát tanít – erősítő edzés, kitartás, HIIT –, hangsúlyt...
Read More
22
április
2020
In
Keiser Pure Sports
Funkcionális edzés Keiserrel
Az utóbbi években egyre fontosabbá válik a funkcionális edzés, nem véletlenül. A funkcionális edzés alapjait a mindennapi mozgások adják, mint például guggolások, húzó-toló mozgások, emelések. Lényege, hogy a gyakorlatok egyszerre több izomcsoportot is megmozgatnak, a testet egészként kezeli. Bárkinek ajánlott: fiatalnak, idősebbnek, ülőmunkát végzőknek, sportolóknak, de azoknak...
Read More
16
április
2020
In
Exos
Így alakítsd jövő-biztossá személyi edző vállalkozásodat
Van valami közös érték a személyi edzőkben. Energikusak, fegyelmezettek, és készen állnak arra, hogy megosszák saját tudásukat. Ezekkel az értékekkel gyakran egy teljes listányi ügyfelet szereznek maguknak. Ami nem rossz, kivéve, hogy kevés indíték és idő marad vállalkozásuk további fejlesztésének lépéseit megtervezni. Az új ügyfelek bevonzásának és korábbi...
Read More
11
június
2019
In
Exos Pure Sports
Novemberben újra EXOS – idén új helyszínen!
2019 novemberben újra EXOS Performance Mentorship Phase 1 képzés Budapesten, a helyszín ezúttal a Budapesti Műszaki Egyetem. Jegyek jelenleg kedvezményes áron kaphatók. Az itt következő link közvetlenül az EXOS jegyvásárlás oldalára vezet, ahol további információk várnak, és jelentkezni is lehet a rendezvényre. Az Exos 2019 esermény Facebook oldalát...
Read More