Keiser Performance Trainer

Funkcionális edzés Keiserrel

Az utóbbi években egyre fontosabbá válik a funkcionális edzés, nem véletlenül.   A funkcionális edzés alapjait a mindennapi mozgások adják, mint például guggolások, húzó-toló mozgások, emelések. Lényege, hogy a gyakorlatok egyszerre több izomcsoportot is megmozgatnak, a testet egészként kezeli. Bárkinek ajánlott: fiatalnak, idősebbnek, ülőmunkát végzőknek, sportolóknak, de azoknak...

Tovább olvasom
csoportos edzés Exos minősítéssel

Így alakítsd jövő-biztossá személyi edző vállalkozásodat

Van valami közös érték a személyi edzőkben. Energikusak, fegyelmezettek, és készen állnak arra, hogy megosszák saját tudásukat. Ezekkel az értékekkel gyakran egy teljes listányi ügyfelet szereznek maguknak. Ami nem rossz, kivéve, hogy kevés indíték és idő marad vállalkozásuk további fejlesztésének lépéseit megtervezni. Az új ügyfelek bevonzásának és korábbi...

Tovább olvasom
Exos performance mentorship phase 1

Novemberben újra EXOS – idén új helyszínen!

2019 novemberben újra EXOS Performance Mentorship Phase 1 képzés Budapesten, a helyszín ezúttal a Budapesti Műszaki Egyetem. Jegyek jelenleg kedvezményes áron kaphatók. Az itt következő link közvetlenül az EXOS jegyvásárlás oldalára vezet, ahol további információk várnak, és jelentkezni is lehet a rendezvényre. Az Exos 2019 esermény Facebook oldalát...

Tovább olvasom
Exos Performance Mentorship Phase 1 Budapest

4 napos képzés edzőknek, a világ legjobbjaitól!

Idén újra lesz Budapesten EXOS Performance Mentorship képzés A Pure Sports szervezésében idén újra Budapestre jönnek az EXOS oktatói hogy világszínvonalú tudásanyagukat megosszák a magyar edzők kis csoportjával. A képzés négy napja elméleti és gyakorlati elemeket tartalmaz, a teljesítményfokozás minden aspektusát érinti. A hallgatók nem csak elsajátíthatják az...

Tovább olvasom