Néhány napja fejeződött be az EXOS Performance Mentorship Phase 1. tanfolyam Budapesten, a Springday Health Club-ban. A képzést John Stemmerman, az EXOS teljesítményfejlesztésért felelős alelnöke tartotta. A résztvevők több országból érkeztek, és különböző szakterületeket képviseltek. Volt köztük röplabda, karate, néptánc, hegymászás, labdarúgás, de volt személyi edző, atléta és néptáncos hallgató is. Nézzük, mi is történt, […]
Hazai sikereket támogatunk 2017. szeptember 28. és október 1. között került megrendezésre az AUDI ISU Short Track rövidpályás gyorskorcsolya olimpiai kvalifikációs világkupa. A rendezvénysorozat első állomásának helyszíne Budapest, melyen hazai támogatóként a PureSports is jelen volt. A Magyar Országos Gyorskorcsolyázó Szövetség (MOKSZ) megkeresésére – melynek tagjai olyan világbajnok magyar sportolók, mint Liu Shaoang és Liu […]
Steven Gerrard továbbra is a Watt alapú Keiser edzésben hisz! Steven Gerrard a Liverpool és az angol labdarúgás egyik legnagyobb legendája a minap megérkezett Amerikába, hogy elkezdje a munkát új csapatánál a Los Angeles Galaxynál. Az első mérkőzésre július 18-án kerül sor, a San Jose Earthquakes ellen. A 35 éves középpályás karrierje során mindig is […]
Új Keiser konditermet kapott a Fradi! Erőnléti edzés, labdás gyakorlatok és lábtenisz. Így telt a szerda délelőtt a Fradi labdarúgó-csapatánál: Folytatódott a Thomas Doll vezette felkészülés labdarúgó-csapatunk számára. A mieink reggel 8.30-ra érkeztek a Népligeti Sporttelepbe, a különböző vizsgálatokat követően együtt reggeliztek, majd 10 óra előtt nem sokkal ismét belevetették magukat a kemény […]
Kondicionálás és erőfejlesztés innovatív módszerei a kosárlabdában A teljesítményfokozás edzésmódszerinek ezen innovatív oldalát ajánljuk azoknak az edzőknek, akik a mindennapos edzésmunkában szeretnének komplett edzésprogramokkal dolgozni és fejlődni. A sportágspecifikus programok közül a kosárlabda, atlétika, tenisz vagy a küzdősportok egyaránt megtalálhatók ezen az igényes szakmai oldalon. Az egyes videók jól bemutatják a tengerentúli képességfejlesztés minőségi hátterét. Kiegészítve az edzők és a játékosok véleményével, egy igen […]
Együtt edzettünk Kozák Danutával! Nagy megtiszteltetés volt számunkra, hogy Kozák Danuta olimpiai és világbajnok kajakozónk is a KEISER FUNCTIONAL TRAINER-t választotta a szárazföldi erőnléti edzésmunkájának elvégzéséhez. A pénteki edzésnapon felmértük azon a sportágspecifikus gyakorlatoknak a teljesítményszintjét, melyeket az elkövetkező négy hétben feltétlenül fejleszteni szeretnénk. Többek között a gyakorlat végrehajtások csúcsteljesítményét, távolságát, sebességét és a kifejtett erő […]
