Ez Takács Márta Keiser funkcionális tréner vásárlónk véleménye
Takács Márta ügyfelünk a lányával üzemeltetett, győri PT Stúdiót fejlesztette a Keiser funkcionális edzőgéppel, és örömmel megosztja a tapasztalatait.
A PT Stúdió, személyi edző stúdió, amely elkötelezett a vendégei egészségének és fittségének javítása iránt. A stúdió egyik kiemelkedő eszköze a Keiser Functional Trainer, sűrített levegővel működő kábelrendszeres edzőgép, amely lehetővé teszi a különböző sebességű és szögű mozgásokat, ezáltal hatékonyabbá és biztonságosabbá téve az edzést a vas alapú gépekhez képest.
A professzionális edzői csapat személyre szabott edzésprogramokat állít össze
A PT Stúdió azonban ennél is többet kínál, legyen szó erőnléti edzésről, állóképesség-fejlesztésről vagy rehabilitációs tréningről. Az egyéni és kiscsoportos edzések során a legmodernebb eszközöket és edzéstechnikákat alkalmazzák, hogy minden vendég a számára legmegfelelőbb támogatást kapja.
A stúdió külön figyelmet fordít a funkcionális edzésre, amely segít a mindennapi mozgások hatékonyabbá és biztonságosabbá tételében. Ezen kívül elérhetők mobilitásfejlesztő, testsúlycsökkentő és teljesítményfokozó programok is.
A PT Stúdió célja, hogy minden vendég a legjobbat hozhassa ki magából, legyen szó sportolói teljesítményről vagy egy egészségesebb életmód kialakításáról. A wellness érzést pedig a Stúdióban található finn szaunával igyekeznek teljessé tenni.
A PT Stúdió célja, hogy vendégei a lehető legjobb edzésélményt kapják. Ehhez elengedhetetlen a korszerű felszerelés, ezért vezették be a Keiser Functional Trainert. De mit is jelentett ez a változás a mindennapi munkájukban? Takács Márta megosztotta velünk:
„Miért szeretik vendégeink használni a Keiser Funkcionális Trainer- t?
Vendégeink a Keiser Funkcionális Trainer- t azért szeretik használni, mert egy rendkívül sokoldalú és hatékony eszköz, amely mindenféle edzésigényt képes kielégíteni. Az egyik legnagyobb előnye, hogy helytakarékos és rendkívül kompakt, így ideálisan illeszkedik a kis, 60 négyzetméteres termünkbe.
A Keiser Funkcionális Trainer képes helyettesíteni számos különböző erőgépet, amelyek általában nagy helyet foglalnak el egy edzőteremben. Ezáltal vendégeink több izomcsoportot is megdolgozhatnak egyetlen gépen, ami idő- és helytakarékos megoldást kínál.
A Keiser Funkcionális Trainer folyamatosan állítható ellenállást biztosít, amely az edzés során dinamikusan változik, és lehetővé teszi a vendégek számára, hogy az egyéni erőnlétükhoz és céljaikhoz igazítsák a terhelést.
Mivel a gép légellenállásos technológiát alkalmaz, a terhelés folyamatosan változik a mozgás sebességétől függően, így a vendégek az edzés minden egyes pillanatában az optimális ellenállást tapasztalhatják. Ez segít elkerülni a túlterhelést es biztosítja, hogy az edzés minden szempontból hatékony maradjon.
A Keiser Funkcionális Trainer egyik legnagyobb vonzereje, hogy a különböző izmokat és izomcsoportokat rendkívül precízen és biztonságosan fejleszthetjük vele. Mivel a gépen számos funkcionális gyakorlat elvégezhető, vendégeink könnyedén dolgozhatják meg az erőnlétet, állóképességet, stabilitást és mobilitást, anélkül hogy különböző eszközökre lenne szükségünk.
Mivel a gép szinte bármilyen mozgásformát támogat, a vendégek fokozatosan, biztonságosan növelhetik a terhelést, így azok is használhatják, akik a rehabilitációs időszakban vannak, vagy akiknek különösen fontos az izületek védelme. Különösen előnyös az idősebb korosztály számára is, akik szeretnék javítani erőnlétüket és mobilitásukat, de nem akarják kockáztatni az izületeik egészségét.
A gépen végzett gyakorlatok kímélik az izületeket, ugyanakkor eredményesek, és segítenek fenntartani a fizikai aktivitást. A légellenállásos rendszer pedig biztosítja, hogy az edzés folyamatosan alkalmazkodjon az edzettségi szinthez, Így az idősebb vendégek fokozatosan, de biztonságosan növelhetik az edzés intenzitását. Az élsportolók is nagyra értékelik a Keiser gép adta lehetőségeket, mivel a gépen végezhető gyakorlatok lehetővé teszik a célzott izomcsoportok fejlesztését, miközben növelik a teljesítményt.
A gép finomhangoló terhelése segíti a sportolók állóképességét, erőnlétét, miközben a különböző funkcionális mozgásokat is fejleszthetik. Mivel a gép szinte bármilyen mozgásformát és erőfejlesztést lehetővé tesz, az élsportolók is egyre jobb formába lendülhetnek, elkerülve a monoton edzéseket.
A Keiser Funcionális Trainer nemcsak a fiatal és aktív sportolók, hanem minden korosztály számára ideális választás, beleértve az idősebbeket, rehabilitációval foglalkozó edzőket és kezdő vendégeket is.
A gép képes alkalmazkodni mindenki edzési szintjéhez, legyen szó erőnlét fejlesztéséről, rehabilitációról, vagy a napi fizikai aktivitás fenntartásáról. Mindezek mellett a Keiser gép garantálja, hogy az edzések biztonságosak, hatékonyak és eredményesek legyenek. Így vendégeink minden edzés után elégedetten hagyják el termünket.
Milyen pluszokat ad az edzőknek a Keiser Funkcionális Trainer?
A Keiser Funkcionális Trainer nemcsak a vendégek számára, hanem az edzők számára is rengetek előnnyel jár. Az egyik legnagyobb előny, hogy könnyen és gyorsan személyre szabhatjuk az edzéseket a vendégek igényei szerint. Mivel a gép ellenállása folyamatosan állítható, így azonnal módosíthatjuk a terhelést a vendégek edzettségi szintje és céljai szerint, biztosítva, hogy minden edzés hatékony és biztonságos legyen. Ez különösen hasznos a kezdő es rehabilitációs vendégek esetében, akiknél fontos a fokozatos terhelés, de az élsportolóknál is, akik számára precíz edzésprogramok szükségesek.
A Keiser gép lehetővé teszi a funkcionális mozgások széles spektrumának integrálását, így könnyen tervezhetünk komplex, célzott edzéseket, amelyek nemcsak az erőfejlesztést célozzák, hanem az állóképességet, stabilitást és mobilitást is. Mivel a gép képes többféle izomcsoportot is fejleszteni egy időben, így lehetőség van arra, hogy gyorsan és hatékonyan elvégezzünk egy teljes testet átmozgató edzést, optimalizálva az edzésidőt.
A Keiser gép lehetővé teszi, hogy folyamatosan nyomon követhessük vendégeink fejlődését. Mivel a gép dinamikusan reagál a mozgás sebességére így azonnali visszajelzést kaphatunk a vendégek teljesítményéről és gyorsan változtathatunk, ha szükséges. Könnyen beállíthatjuk az edzés intenzitását is, hogy minden vendég számára a legoptimálisabb eredményt biztosítsuk.
Mivel a Keiser Funcionális Trainer rendkívül biztonságos, és mivel az edzés minden szempontból kontrollált környezetben zajlik, így magabiztosabban irányíthatjuk a kezdő vagy rehabilitációs vendégeket is.
A gép segít az izületek kímélésében, miközben a vendégek biztonságos módon fejlődnek, így megkönnyíti a munkánkat, olyan vendégek esetében is, akiknek fokozatos, kontrollált edzésre van szükségük.
Összességében, a Keiser Funkcionális Trainer lehetővé teszi nekünk, edzőknek, hogy gyorsan és hatékonyan személyre tudjuk szabni az edzéseket, változatos és biztonságos edzésprogramokat dolgozzunk ki, miközben nyomon tudjuk követni vendégeink fejlődését. A gép használata tehát nemcsak a vendégek, hanem az edzők munkáját is jelentősen megkönnyíti és hozzájárul ahhoz, hogy az edzés még eredményesebb és élvezetesebb legyen.”
Takács Márta
rekreációs mozgásterapeuta
Ha kiváncsi vagy hogyan használják a PT Stúdió vendégei a Keiser Functional Trainert, az alábbi videón meg tudod nézni: PT stúdió videó
Amennyiben felkeltettük érdeklődésedet, látogass el bemutatótermünkbe egy előre egyeztetett időpontban és próbáld ki te is a Functional Trainert.
