Egy világvezető edzőképzés először Magyarországon: EXOS 2015.

MOST ELŐSZÖR MAGYARORSZÁGON AZOKTÓL A PROFI EDZŐKTŐL TANULHATSZ, AKIK A VILÁG TOP LIGÁINAK SPORTOLÓIVAL DOLGOZNAK EGYÜTT

Az EXOS egyedülálló edzésrendszerének gyakorlati és elméleti alkalmazásán keresztül bepillantást nyerhetsz azokba a módszerekbe, melyek a legmagasabb szinten segítik az elit sportolók teljesítmény munkáját.

4 NAP AZOKNAK, AKIK A SAJÁT SZAKMAI TERÜLETÜKÖN A LEGJOBBAK AKARNAK LENNI. TANULJ A LEGJOBBAKTÓL!

Időpont: 
2015. november 2-5.
Helyszín: 
Globall Park és Sport Hotel (Telki Edzőcentrum) Telki, Szajkó u. 39.
Témák:
- EXOS edzésrendszer
- Prehab és stabilizációs, mobilizációs, korrekciós gyakorlatok
- Plyometria
- Felgyorsulási képesség
- Gyorsaság és gyorsaságfejlesztés irányváltások mellett
- Rotációs erő és rotációs robbanékonyság fejlesztése
- Energiarendszerek fejlesztése
- Regeneráció
- Táplálkozás
- Teljesítmény tesztelési protokollok
- Funkcionális Mozgásminta Szűrés (FMS)
További indormáció:
EXOS Teljesítménygondozás
http://education.athletesperformance.com/courses/international-courses/hungary-performance-mentorships/