Szerencsére ma már olyan technológiák léteznek és érhetőek el itthon is, melyek fokozott hatékonysággal növelik az erőt és a teljesítményt. Így egyre több csapat dönt az innovatív edzőgépek beszerzéséről.
Ilyen többek között a teljesítménysportolók számára tervezett Keiser Runner Air 300 sprinter gép is, melynek használata során
A Postás SE atlétika csapata is a Keiser Runner Air 300 alsótest erősítő gépet választotta téli alapozó edzéseihez.
A gép egyenletes ellenállással dolgozik a teljes mozgástartományban, high impact terhelés nélkül, ezáltal kímélve az ízületeket és maximálisan fejlesztve az izmokat.
Ugyanakkor könnyedén és rugalmasan egyénre szabhatóak a beállítások, így teljes mértékben kihasználható a fiatalabb és a felnőtt korosztály körében is. A Postás SE csapatánál gyorsan beépült az edzéstervbe: heti 2 edzésen, illetve akár szabadtéri felkészülés kiváltására is sikerrel használják.
„Minden versenyző örömmel és kíváncsian várta a Keiser gép kipróbálását és használatát. A sportolókat inspirálta a számszerűsíthető adatok miatt egymás eredményeinek túlszárnyalására, ezáltal jó hatással volt a versenyzési kedvre.” – mesélte az első használat utáni élményeket Csiszár Gábor, az atléták edzője.
A Watt mérés a terhelés intenzitását jelzi, így az edzés eredményességéről azonnali visszajelzést ad a használójának.
Az egyénenként eltérő befolyásoló tényezők miatt összehasonlíthatatlan mérőszámokkal szemben így mérhetővé válik a teljesítmény és annak változásai, számszerűsíthető lesz a sportolók kondicionális szintje.
Kattints a linkre és nézd meg a Postás SE -Keiser Runner videót itt.
A Keiser Runner leírását itt olvashatod.