5 módszer a teljesebb és gyorsabb felépülésért edzés után

Ha a testnek nincs lehetősége regenerálódásra nagyobb eséllyel tud megsérülni vagy kimerülni...

Tudj meg többet!

Mi köti össze az Arsenal FC-t és a német válogatottat?

Szerződtek az EXOS csapatával, hogy a sportolóik teljesítményét fokozzák...

Tudj meg többet!

Mit mondhat a coach, hogy kimozdítsa az ügyfelét a stagnálásból?

5 megközelítési mód, amikor az ügyfél úgy érzi, nem halad elég gyorsan az edzéssel...

Tudj meg többet!

Egyre népszerűbb a funkcionális edzés, nem véletlenül

Mert egyszerre több izomcsoportot megmozgat, a testet egészként kezeli, és bárkinek ajánlott...

Tudj meg többet!

Így tervezd a fejlődésedet KEISER e-chip segítségével!

Így nemcsak az edzés, hanem a teljesítményed fejlődése is tervezhető akár home gym-ben is...

Tudj meg többet!

Most otthon kell edzeni! Indul a Home Gym 2020

A Keiser M3i teremkerékpár Neked készült. Kövesd a saját teljesítményed fejlődését!

Tudj meg többet!

KEISER funkcionális tréner képzést tartottunk az ALLE-ban

A Life 1 Allee Fitness edzői megismerkedtek a Keiser funkcionális tréner sokoldalúságával...

Tudj meg többet!

Milyen volt az EXOS 2019 a Budapesti Műszaki Egyetemen?

Ismerd meg a részvevők és az EXOS alapítójának véleményét...

Tudj meg többet!

7 tipp, hogy a fiatalok számára is vonzó legyen az edzőtermed

Megosztják azon tapasztalataikat az Exos szakértői, amelyek már beváltak...

Tudj meg többet!

Mi tartja távol az embereket az edzőteremtől? Nem, nem a lustaság!

Az Exos szakértői összeszedték a legfőbb okokat 7 pontban...

Tudj meg többet!

FIBO 2019. KÖLN – Ahol minden a fitneszről és az egészségről szól

Nem kevesebbet ígér, minthogy felvázolja és bemutatja a fitnesz jövőjét...

Tudj meg többet!

5 pontban az EXOS táplálkozási irányelveiről

A táplálkozás energiabeviteli lehetőség, hogy teljesítsünk, felépülhessünk, győzzünk...

Tudj meg többet!